在现代社会中,越来越多的人感受到压力、焦虑和抑郁。这些问题往往源于一个人内心的纷扰与挣扎,即精神内耗。精神内耗是对个体自身...... [详细]
在现代快节奏、高压力的生活环境下,越来越多的人经历焦虑和抑郁。这两种问题经常从一个人的精神内耗开始,即对自己的要求过高、过...... [详细]
在现代社会,人们面临着越来越多的压力和困难,因此需要关注心理健康。心理咨询是一种帮助人们解决心理问题和提高心理健康的专业服...... [详细]
家庭是孩子成长的重要环境之一,但是如果家庭发生了重大变故,如离婚、父母去世、搬迁等,会给孩子带来巨大的心理冲击。这些事件可...... [详细]
亚当喀什( Adam Cash)博士毕业于洛玛林达( Loma Linda)大学。他在大学里教授心理学,也在社区学院任教。他是一位经验丰富的临床心理医生,目...... [详细]