什么是精神疾病的物理治疗方法？
​在治疗抑郁症时，医生常常建议做物理治疗？​很多患者和家属对物理治疗难以理解，不清楚物理治疗的作用是什么？这些问题不理解，抑郁症等精神疾病的治疗就很难得到患者和​家属的支持。
精神科常见的物理治疗有重复经颅磁治疗，电休克治疗（mect就是无抽搐电休克治疗），体感音乐治疗，以及光照治疗。对于物理治疗，很多患者及家属不理解到底有什么作用，医生的专业解释又不太能听懂，下面小编为大家进行一个通俗易懂的解释。
严重的精神心理疾病基本都是大脑功能异常导致身体缺乏了活力，或者精力过剩，或者幻觉幻听等，抑郁症典型的缺乏活力，躁狂症，精神分裂症就有精力过剩，幻觉幻听的表现，物理治疗就是通过一次次刺激来重新唤醒大脑，让脑功能正常，以达到治疗相关疾病的效果。
严格的说运动也属于物理治疗，所以精神科医生常常说让多运动，多出去走走，当运动量超过一定量时，身体内会产生一种叫做内啡肽的物质，也就是快感荷尔蒙，能够帮助人保持年轻快乐的状态，这种状态能抵抗抑郁，精神紧张等各种负面精神刺激。而那些通过自我救赎走出抑郁症的无不是追溯抑郁源头，改变自我认知【心理治疗的过程】和各种运动【物理治疗】来完成的。 为什么医生总是建议药物治疗，物理治疗，​心理治疗多管齐下，配合治疗​！
严重抑郁症会由心理引发身体问题，抑郁症严重时，我们身体失去了活力，“懒”得动弹，大脑“懒”得思考，整个身体机能向一个坏的方向发展，而心理上自卑，自责，自罪，觉得人生毫无意义，因而会产生轻生自杀的念头。就相当于要治疗好严重抑郁症要从2个方面着手，身体和心理。
药物治疗只是让身体的活力慢慢恢复，让患者感受到身体的恢复，身体再去影响心理，但实际上身体去影响心理是很有限的，所以精神科医生会强调配合心理治疗，抑郁症最开始就是一个心病的问题，所谓心病还需心药医便是如此，心理治疗是引导患者去找到导致患者抑郁的根源问题，从根源上解决问题，很多患者可能大概知道导致自己抑郁的根源方向是什么，但是并不知道具体是哪个点让自己一步步走向了抑郁，或者没有方法解决问题，心理医生会有很多方法引导发现问题并自我从中发现解决问题的方法或改变认知让问题不在是问题。而物理治疗则是加强药物治疗的效果，身体恢复效果明显也能让心理治疗效果更好。这就是几种治疗方法配合治疗的原理。
而为什么一些抑郁症患者能够不进行药物治疗，自己走出抑郁症，一些轻中度抑郁症患者没有轻生想法，自我认知较强，身体可能也有躯体症状了，但是能明确知道自己确实抑郁了，想要改变，会通过心理暗示，运动，学习了解心理知识并应用，找到抑郁的根源，解决掉问题或者通过几个月自我的认知改变确实就是能走出来的。
为什么重度抑郁症很难通过这种方法走出来？因为重度抑郁症患者通常都有轻生自杀的念头，自身心理上基本上是放弃了挣扎，所以需要心理医生一点点的让他重建信心，引导找到抑郁根源，重建认知，在配合药物和物理治疗让身体机能好起来，自然抑郁症也就好了。所以这必定是一个漫长的过程，并不是几天，一周两周就能治疗恢复的。

抑郁症的治疗实际上是一个认知改变的过程，通常能够让人们抑郁的那个问题本身是很难去解决他或者改变他的，能改变的只能是我们自己。心理治疗就是引导患者去发现问题，改变认知，让问题不再是问题，自然也就没什么好抑郁的了。
而部分青少年抑郁症患者受原生家庭影响，原生家庭很难改变，在治疗过程中看似父母因为孩子的抑郁作出了改变，孩子的抑郁也就因为父母改变而得到了改善，但是如果教育方式不便，回到家后，仍然回到以前的相处模式，孩子的抑郁也大概率会再度复发，所以这也是青少年抑郁症总是复发的原因要解决这个问题，父母需要真正的作出改变，改变家庭教育方式，重塑亲子关系，而孩子也需要改变认知，​提升认知。