父母应该怎样帮助孩子预防网瘾_成都戒网瘾医院

时间：2022-11-18来源：成都棕南医院点击：881 次

处理网瘾最有效的方法是预防、预防、再预防。一旦形成了网瘾, 治疗就变成了一个非常艰巨的任务，父母需要细致观察以下这些网瘾的早期迹象。
没有网络时, 时刻惦记网络；
需要越来越多的时间花在网络上来获得满足；
反复不成功的尝试削减花在网络上的时间；
用上网、打游戏来作为逃避现实和应对负面情绪的方法；
因为上网对其它人说谎；
厌学, 疏远家人、朋友, 影响正常的学习、生活、社会活动和家庭关系。
这些情况应该从多个角度、长期对孩子进行支持、理解、关心、陪伴和治疗。具体建议如下：
（1）父母积极参与，这也是最重要的一点。不花时间跟孩子一起成长、经历, 仅仅希望给孩子讲"道理", 希望他们自己做出改变, 往往非常困难。
（2）发展其它健康的兴趣爱好, 比如体育运动, 来取代社交媒体、打游戏。
（3）注意观察孩子的情绪、行为、人际关系的细微变化。判断是长期的网瘾还是突然网瘾行为的变化。
（4）行为治疗。把不规律的网瘾、打游戏逐渐控制为规律的使用, 比如固定的时间段；在有规律的前提下, 逐步减低使用网络、打游戏的时间；保持新的健康习惯；防止复发。
（5）在同时伴有其它严重心理问题并发症时, 一定要考虑寻求专业的帮助, 包括药物治疗、心理咨询治疗等。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，成都棕南医院精神科拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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