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青少年心理问题

青春期孩子常见的心理问题家长应该怎么应对?

时间:2023-04-12来源:成都棕南医院点击:1314 次
在青春期,孩子们经历了身体和心理上的巨大变化,这些变化通常会导致一系列的心理问题。以下是一些可能出现在青春期孩子中的心理问题:
1. 情绪波动
青春期孩子的情绪通常比较不稳定,他们可能会因为小事而感到悲伤、沮丧或者愤怒。这些情绪波动是由于荷尔蒙水平变化和生活压力增加所引起的。
2. 自我认同问题
青春期孩子通常会对自己的身份和角色产生困惑。他们开始思考自己是谁、自己的价值和意义等问题,这些问题往往会导致对自我认同的质疑。
3. 社交焦虑
青春期是建立社交关系的时期,但同时也是社交焦虑症发生的高峰期。由于孩子们成长速度不同,有些孩子可能会遭受排挤、欺凌或孤独的感觉,从而产生社交焦虑。
4. 压力和焦虑
随着学业和其他责任的增加,青春期孩子通常会感到压力和焦虑。他们可能会担心未来的职业选择、大学入学等问题,从而产生负面情绪。
5. 抑郁症
青春期孩子有时会因为某些事情感到沮丧和无助,而这种情绪如果持续时间过长或者影响了正常生活,则可能是抑郁症的表现。
6. 过度使用社交媒体
社交媒体对于青春期孩子来说很重要,但过度使用社交媒体可能会导致身体健康和心理健康问题。孩子们可能会因为社交媒体上的比较和评价而受到负面影响,甚至成瘾。

如何帮助孩子解决这些问题
父母和监护人可以采取以下措施来帮助孩子解决这些问题:
倾听孩子的问题和困惑,并给予支持和指导。
鼓励孩子积极参与运动、音乐、艺术和其他兴趣爱好,以减轻压力和焦虑。
帮助孩子学习适应压力的方法,例如深呼吸、瑜伽等。
教育孩子如何使用社交媒体,并确保他们不会过度使用。
鼓励孩子与家人和朋友建立紧密联系,以减轻孤独感和社交焦虑。
最重要的是,父母和监护人应该理解并尊重孩子的感受,给予他们足够的支持和关注,帮助他们克服青春期带来的心理问题。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院,成都棕南医院精神科拥有主任医师3人,副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室,由主任医师李文俊院长领衔,国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。